Pynandi

Pynandi ha’e peteĩ ñe'ẽ ojepurúveva oje'e hag̃ua umi ndoipurúiva pyryru.

Yvypóra ha'e umi oipuruvéva pyryru, jepémo oĩ mymba okakuaava ava ndive ha oipuruva pyryru ha'e ha'ichá umi kavaju, ha sa'ive mbarakaja ha Jagua. Oĩ mba'e porã ha mba'e vaí ojeiko hagué pynandi. Pyryry oñangareko py rehe ani oñekytĩ, oike chupe víru, ha ani oiko hese mba'e vaí. Avei umi sapatukuéra ikatu oipe'a ndepygui mbarete ha ombomichĩve pe iku'e. Umi oikóva ojeguata hagué pynandi ha'e pe ikatuha ojeguata porãve, ikatu oñemongu'e porãve, ha imbareteve.^[1]^[2]

Mandu'apy

↑ «Biomechanical Differences Between Different Foot Strikes». Biomechanics of Foot Strikes & Applications to Running Barefoot or in Minimal Footwear. Daniel Lieberman. Oñeporandu 11 jasyrundy ary 2018.
↑ Lieberman, D. E.; Venkadesan, M.; Werbel, W. A.; Daoud, A. I.; d'Andrea, S.; Davis, I. S.; Mang'Eni, R. O.; Pitsiladis, Y. (2010). «Foot strike patterns and collision forces in habitually barefoot versus shod runners». Nature 463 (7280): 531-35. Bibcode:2010Natur.463..531L. PMID 20111000. doi:10.1038/nature08723.

[1] «Biomechanical Differences Between Different Foot Strikes». Biomechanics of Foot Strikes & Applications to Running Barefoot or in Minimal Footwear. Daniel Lieberman. Oñeporandu 11 jasyrundy ary 2018.

[2] Lieberman, D. E.; Venkadesan, M.; Werbel, W. A.; Daoud, A. I.; d'Andrea, S.; Davis, I. S.; Mang'Eni, R. O.; Pitsiladis, Y. (2010). «Foot strike patterns and collision forces in habitually barefoot versus shod runners». Nature 463 (7280): 531-35. Bibcode:2010Natur.463..531L. PMID 20111000. doi:10.1038/nature08723.

[1]

[2]